2024 05,22 07:20 |
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2008 11,13 13:22 |
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寒くなりましたね。
もう11月です。 あっという間にインフルエンザの季節です。 予防接種はおすみでしょうか? さて、明日は11月14日。 何の日でしょう? 実は明日は 『 世界糖尿病デー 』 です。 国連の呼びかけで始まったこの企画。 糖尿病の脅威を知ってもらおうというものです。 シンボルマークが青い丸なので、 世界各地でいろいろな建物がブルーにライトアップされます。 日本でも様々なライトアップが行われます。 たとえばこんなところで青くなっています。 奈良でも是非イベントをお願いしたいです。 何を青く染めるのがいいでしょうか? 大仏?五重塔?鹿? PR |
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2008 08,12 11:16 |
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オリンピックが始まりました。
柔ちゃんが金を取れなかったり、オグシオがまけたり。 北島選手が金を取ったり、内柴選手が2連覇達成したり。 いろんな思いがあるでしょうね。 年齢を重ねるにつれ、選手たちの想いを勝手に想像して 目頭が熱くなったりします。 しかし、選手たちの想いは私が想像できるような半端なものではなく とんでもない強さや大きさを持っているのでしょう。 世界の頂点。 どんな眺めなのでしょう。 今回の北京五輪では28競技302種目が行われるそうです。 金メダルは合計302人・・いや団体種目をあわせると もっとたくさんの人が受け取るのでしょう。 しかし、世界には66億人もの人がいます。 66億人の頂点の証として与えられる金メダル。 そんな世界の頂点から見える景色を覗いて見たいものです。 |
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2008 07,22 13:13 |
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2008 07,07 20:11 |
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2008 06,27 19:34 |
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7月を目前に目標を達成できるのか?
とても不安なままですが、少しずつ体重が減り始めました。 本日の体重 64.6kg 体脂肪率 20.5% やっと64kg台に突入です。 7月に目標を設定したためにぎりぎりまでさぼっているのかも しれません。 昔から夏休みの宿題は8月31日にしていましたので・・。 しかし、なぜ体脂肪率がさがらないのか? わかりません。 誤差と言う事にしておきます。 もうすぐ下がると信じておきます。 あと3週間。 ラストスパートです。 梅雨明けの頃には結果がでていますね。 そういえば、梅雨は自律神経系が乱れると言われます。 体調に気をつけましょう。 |
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2008 06,16 18:52 |
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昨日はあまりに体が重いため温泉へ。
といっても羽曳野です。南阪奈道路が開通してから 羽曳野も近くなりました。 昨日行った温泉は、「延羽の湯」です。 パチンコ屋さんが隣に温泉を作ったそうです。 私はパチンコをしません(昔はちょっとしました)ので パチンコ屋さんに感謝する事はないのですが、ここは 非常にありがたいです。 一番のお気に入りは麦飯石などの石を800度に熱しトロッコに のせて出てくるサウナです。 麦飯石は「水がきれいになる」と熱帯魚売り場で見たことがありますが、 サウナでどのように効果があるかはわかりません。 ただ、体温を上げる事で免疫力があがるというのは 最近良く話題になっています。 また、ゲルマニウム房や岩塩房など体を温めるところがたくさんあり たっぷり汗を流しました。かなり体重は減ったと思います。 しかし、家に帰ってたっぷりビールで補充したため、 体重はかわりません。困り者です。 やはり裸で広い風呂はいいな・・と風呂にゆったり入れる 現状に感謝しております。 |
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